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院長ブログ2019/05/01

型にはめない

スポーツを指導するときに「型にはめない」と言われたりします。

確かに人それぞれ腕の長さや脚の長さ、柔軟性など様々です。
皆、同じフォームになることはないです。

しかし、物事にはすべてにおいて「原理原則」があります。

ゴルフなどでもいろいろなスイングの人がいますが、インパクトの時は
皆ほぼ同じ型になります。

「原理原則」があっての変なフォームは「個性」  
「原理原則」ない変なフォームは「間違ったフォーム」 

皆さんのやられているスポーツのフォームは「原理原則」に当てはまっていますでしょうか。

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