院長ブログ2021/05/21
酸素摂取が体に与えるスゴイ役割!!④
仕事中に『頭がボーっとする』と感じるとき、窓を開けて換気することはありませんか?
『新鮮な酸素を吸おう』とする行動は私たち人間のとる本能的な行動です。漠然とした『頭が働かない感』の原因はズバリ脳への酸素供給量と消費量の不足によるものです。頭を使うとき必ず必要となるのが『酸素』であり、脳への大事な栄養素でもあるのです。
この他、脳への酸素供給量が欠乏することによる弊害は深刻で認知症・記憶障害に発展する恐れもおおいにあるので気を付けましょう。
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